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养生知识

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怀孕了呕吐不停 多吃姜糖抑制孕妇呕吐

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孕吐,是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象,虽不是病,但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物,多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重,可吃些姜糖止孕吐。孕吐是孕妇常见症状,通常在

为什么会长黄褐斑?长黄褐斑怎么办?

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随着年龄的不断增长,我们脸上的肌肤问题越发严重,各种皱纹,粉刺,斑斑点点爬上我们的脸,特别是黄褐斑最明显了,黄褐斑久治不愈的原因是没有从根源处解决黄褐斑的问题,要做好黄褐斑的防治工作,我们就应该先了解

最简单舒服的减肥方式:睡着也能瘦!

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比起炎热的夏天,凉爽的秋天似乎更容易度过,相信大部分人都为酷暑天气的睡眠不足而苦恼过吧。正如睡眠不足会提高中暑风险一样,睡眠对健康也有很大的影响。最近日本livedoor新闻网对“睡眠和减肥的关系”进

中年女性从这3个方面来养生

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我们很多的人都会面临一个问题就是到了中年就会发胖,身材走样。抵抗力也跟着下降,但是不知道要选择什么样的方法才能得到更好的缓解,其实对于女性中年的时候养生的方法很重要我们一起了解下!中年女性要注意保养,

减肥为什么那么难?因为身体不想让你死掉

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避免危险、获得能量,加上适当的休息,都是人类维持生存的几个要点。所以当身体察觉有能量进入的时候,第一个反应就是将它们储存起来,这就是我们身体维持运行、生存的本能,完全不需要思考,像反射动作一样。虽然人

怎样提升宝宝的抵抗力?

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很多宝宝经常性的感冒,这就让很多家长感到头疼是不是自己的宝宝抵抗力不行呢?这篇文章就针对宝宝如何提升抵抗力进行对应的介绍,希望可以帮助各位父母。1、检查免疫功能是否正常一些家庭的宝宝三天两头就会产生感

宝宝便秘怎么办?如何解决?

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小宝宝的健康牵动着每一个父母最敏感的神经,一旦宝宝健康有什么问题父母都是非常揪心。当宝宝出现便秘问题的时候,一些新手父母更是手忙脚乱,那么如何才能应对宝宝便秘呢?1、多喝水,适当喂食蜂蜜水很多宝宝没有